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かなざわクリニック
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2013/10/23
4日目バナナ3本とスキムミルクの日
朝から(小)の方がやたらでる。ふと思うとバナナを3本食べる。と言いきっているのが気になる。カリウム足りなくなるからじゃね?と思い、ほかの方がブログにもっと詳しい情報とQ&Aが書いてあるのを見るとなるほどその通り。しかも最初に見た資料とちょっとづつ違うところがあるぞ~ピーマンてのは実は赤いパプリカで100%ジュース飲み放題が1、3、7の日すなわち果物解禁の日だけであったり、その果物も何でもヨシなんて違って、キウイとパイナップルは筋肉を溶かす酵素が入っているので避けた方がよしなんて書いてある。むくみ解消にはメロンがよいそうな。スタッフが「アボカドっていいんですかね」に??だったけど×、れんこんもでんぷんが多いから×セーフ!!パプリカ無いときは香辛料でもヨシだからなんかちょびスリル←こんなことくらいで・・さあこれで体重じゃなくて自分的には体脂肪率が減っていれば実験成功なんだが。
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